7 Qualités

Voici les qualités que la pratique de la capoeira développe et améliore :

1-Résistance : pour fournir le maximum d’énergie durant tout le jeu

2-Agilité : les mouvements changent à tout moment de direction.

3-Flexibilité : les mouvements amples dominent dans la capoeira.

4-Rapidité : pour pouvoir déjouer le plus possible l’adversaire.

5-Équilibre : pour maîtriser le maintien du corps pendant des mouvements complexes.

6-Coordination : pour pouvoir répondre aux coups avec les bras, le tronc et les jambes en même temps.

7-Rythme : le jeu est mené par la musique et les chants et la vitesse des mouvements doit s’accorder au rythme de la musique.

En pratiquant la capoeira, vous améliorerez

concentration : votre attention aux mouvements de l’adversaire doit être constante.

persévérance : la maîtrise parfaite des coups vient après beaucoup de pratique.

courage : peu à peu, la peur d’exécuter certains mouvements acrobatiques est vaincue

ruse : afin de déjouer votre adversaire par des séquences de mouvements inattendus.

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